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胸ニキビ・背中ニキビ除去

胸ニキビ・背中ニキビ除去
 簡単クレイパックでケア 】

クレイとエッセンシャルオイルを使った手作りパックで
背中と胸をパックします。
過剰な皮脂が取れて胸ニキビ・背中ニキビ緩和に役立ちますよ^^

ご用意いただくもの
・ラベンダーのエッセンシャルオイル 1滴
・ティートゥリーのエッセンシャルオイル 1滴
・カオリン 大さじ2杯(大さじ1杯は約8g)
・水(ミネラルウォーター) 大さじ1〜3杯
・ラベンダーウォーター 


準備ができたら作りましょう!

(1)きれいに洗った容器(ガラスか陶器)にカオリンを。
   そこへ少しずつ水を加えます。
   塗りやすい濃度まで水を適度に調節してください。
   ガラス棒等でよく混ぜます。
(2)エッセンシャルオイルを1滴ずつ加え
   すべて入ったら更によく混ぜて⇒完成!

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続いて実践編。

(1)できあがったクレイパックを胸・背中に広げて塗ります。

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(2)10分〜15分置いてシャワーで洗い流します。

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(3)洗い流したらラベンダーウォーターをたっぷりつけましょう。

ポイント♪

・胸は自分で塗ることができますが
 背中は人に塗ってもらったほうが効率的です。
・アロマバスも効果的です!
 毎日のお風呂にエッセンシャルオイルを活用してみましょう





胸ニキビ・背中ニキビケア

胸ニキビ・背中ニキビケア

夏場は胸ニキビ・背中ニキビが悪化しやすい条件が整います。
汗を多くかくと皮膚のpHが崩れ炎症を起こしやすくなるんです。

皮膚のpHは通常弱酸性ですが
汗をかくとアルカリ性に近づきます。
これにより肌の殺菌力が低下しちゃうんです。

また汗をかくと皮膚表面に汚れが付着しやすくなります。
夏場は特にまめに洗うことを心がけたほうがいいですね。

もし胸ニキビ・背中ニキビに限らず
身体にニキビができたら
ニキビはつぶさないようにしましょう。
痕が残ったらいやですもんね。

胸ニキビ・背中ニキビ原因A

胸ニキビ・背中ニキビ原因A

ニキビは過剰な皮脂が原因ですが
それ以外にもニキビをできやすくする要因は存在します。
たとえば
・睡眠不足
・食生活の乱れ
・髪の毛による刺激
・化粧品や石鹸

↑ は胸ニキビや背中ニキビの原因になりえます。

いずれにせよ胸ニキビ・背中ニキビの緩和に大切なのは
過剰な皮脂を取って皮膚を清潔に保つことです。

それには洗うことがまずポイントになるですね。
あなたの肌は洗浄が必要な肌かどうかをチェックしましょう。
簡単なチェック方法です。

鼻のてっぺんを触ってみてください。
どうです?
指に脂がべっとりついちゃいました?
YESなら洗顔が必要です!
どうでした?
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